久久亚洲精品中文字幕第一区-久久亚洲精品中文字幕二区-久久亚洲精品中文字幕三区-久久亚洲精选-久久亚洲美女久久久久

您當前的位置:首頁 > 娛樂 > 資訊

2個月鏟肉回到少女身材!林心如產后3餐“瘦身菜單”曝光

時間:2017-03-25 07:41:12       來源:安徽熱線
摘要:林心如與霍建華兩人在去年7月底完成大婚,兩人也在上個月6日喜獲愛女“小天使”,林心如在臉書貼出女兒的小腳ㄚ,喜迎新生命來到世上。升格人母的林心如也迅速回到產前的纖瘦身材

林心如與霍建華兩人在去年7月底完成大婚,兩人也在上個月6日喜獲愛女“小天使”,林心如在臉書貼出女兒的小腳ㄚ,喜迎新生命來到世上。升格人母的林心如也迅速回到產前的纖瘦身材,產后2月公開亮相活動現場,只見她氣色相當好4肢纖細,身材恢復的相當好。被問到瘦身秘訣,林心如也公開了自己的“私房菜單”。

林心如產后復工,為好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站臺,只見她身穿黑色寬肩上衣,配上白色過膝裙,踩著高跟鞋,完美的S曲線還有亮麗氣色,讓她看起來跟產前毫無兩樣。據媒體報導,被問到產后如何回到完美體態?她不好意思表示因為還要哺乳,所以沒有認真減肥,不過她強調三餐清淡“不吃油膩食物,并減少外食、多喝水”坦言產后減肥是一條漫長的路。

林心如也透露自己近期會做一些皮拉提斯,著重在手部的訓練。另外,林心如也公開了一整天的私房菜單,早餐會喝2包滴雞精,搭配姜末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚,蛋白質要2到3份,加上三分之一碗五穀飯及1份青菜;晚餐則是蛋白質2份,烤羊排或煎牛排,以及1份燙青菜;下午茶則是2份水果,主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。至于飲品則是1天3000c.c.可以用黑豆水、紅豆水、紅棗水交替。

    主站蜘蛛池模板: 香蕉免费在线视频 | 国产日韩在线视频 | 欧美三黑人一级特黄曰皮 | 欧美成人伊人久久综合网 | 亚洲永久精品免费www52zcm男男 | 亚洲热热久久九九精品 | 婷婷午夜天| 亚洲欧美中文v日韩v在线 | www.亚洲国产 | 国产精品 主播精选 网红 | 欧美一区二区在线观看视频 | 91视频专区 | 麻豆国产精品入口免费观看 | 九月丁香婷婷 | 免费人成网ww44kk44 | 成年人网站在线观看免费 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 日本久久综合视频 | 久久精品国产74国产 | 国产成人亚洲综合一区 | 欧美日韩在线观看视频 | 国产精品久久久影院 | 无夜精品久久久久久 | 干妞网免费视频 | 在线免费欧美 | 免费又色又爽的视频国产 | 91在线免费视频 | 诱人的女邻居bd中文字幕 | 亚洲自偷自拍另类12p | 91情侣在线偷精品国产 | 99热国产这里只有精品9九 | 午夜羞羞视频在线观看 | 曰韩美女一级视频 | 久久久青草青青亚洲国产免观 | ww免费视频 | 免费观看黄色在线视频 | 亚洲福利网址 | 亚洲成人xxx| 亚洲毛片在线免费观看 | 在线高清性色生活片免费观看 | 日韩在线观看第一页 |