林心如沖著與主持人的好交情，參加綜藝節(jié)目，身材纖細(xì)的她完全看不出生過小孩，主持人開玩笑說：“你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的，應(yīng)該要多生幾個(gè)。“在節(jié)目中，她也大方分享自己的減肥餐。

▲林心如產(chǎn)后復(fù)出。

林心如的產(chǎn)后瘦身餐首度曝光，早餐是滴雞精兩包、姜末炒蛋和杜仲湯；午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質(zhì)要2到3份），五谷飯（1/3碗）和燙青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂和香蕉為主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質(zhì)2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

主持人驚訝表示，“你真的吃很少！“林心如則解釋，因?yàn)轳R上接了工作。主持人仔細(xì)看完菜單后又問，為什么沒有麻油雞！她則表示當(dāng)時(shí)因?yàn)殚_刀，所以醫(yī)生要她不要吃，之后營養(yǎng)師也要她別吃，“最主要就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)橐溉椤啊?