人一生最多的時間就是睡眠，好的睡眠可以讓我們在做事兒的時候事半功倍。我們在睡眠的時候一般都是離不開床墊的。實際上，好的睡眠也是離不開好的床墊的。好的床墊能夠保證睡眠，也能讓我們的心情更好和身體更加的健康。那么我們應該怎么選擇床墊呢?下面具體介紹一下床墊的選擇方法。

一、如何選擇床墊

1.第一個要看的就是軟硬度。軟硬度是一個很關鍵性的因素。據專家介紹，最好的睡姿應該是與立姿相同的。也就是說我們應該挑選具有很好支撐功能的床墊。這樣的床墊可以給我們的社體帶來支撐。然后就能讓自己保持立姿一樣的睡姿。如果是床墊比較的軟的話，那么使用之后就會造成腰酸背痛的感覺。所以說我們在軟硬度的選擇上應該選擇軟硬度適中的。

2.材質選擇。木質的選擇也是很重要的，市面上的床墊有以下幾個種類乳膠床墊、全棕床墊、彈簧床墊、泡沫床墊。各種床墊的功效也是不一樣的。我們在選擇的時候可以根據自己的需求進行選擇。

二、床墊的品牌

1.艾瑪詩

艾瑪詩是睡眠領導者和高級床墊專家。他們的核心是科技、環保、睡眠。它的產品不僅是高科技的，而且還采用的是環保型的材料。它的產品質量是相當的好的。是值得我們購買的產品。

2.席夢思

席夢思是世界知名度很高的一個品牌。它在1870年的時候發明了世界上的第一張彈簧床，從此也就改變了人們的睡眠習慣。席夢思現在是中國市場上最受歡迎的床墊的品牌。

3.絲漣

絲漣這個品牌創建的時間是1881年，它保持了30年全球銷售冠軍的記錄。它是世界床墊的領導者。它的目標就是為人類打造最舒適的睡眠環境。它的產品是收到了大眾的認可的，并且受到了大家的一致好評。

4.喜臨門床墊

喜臨門床墊是床墊的十大品牌之一，它是高新技術的企業。它的創建的時間是1993年。它的產品也是受到了一致好評的。

睡眠對于我們來說是很重要的，只有有了好的睡眠我們才能更好的去學習和工作。所以說床墊的選擇也就變得重要起來了。本文介紹了床墊的選擇技巧和床墊的品牌，希望能夠在大家購買的時候幫助到大家。