▲韓國女團少女時代一雙雙美人腿，讓人印象深刻。

韓國女團一雙雙美腿讓人印象深刻，After School成員Nana就是一個例子，不只臉蛋曾被認證全球最美第一名，就連那雙纖瘦美腿都讓人流口水。

要養成一雙美腿，除了勤勞運動降低脂肪外，“按摩“也是關鍵因素，按通淋巴，讓血液循環變好，代謝也更好，自然而然按出美腿。以下5招，更是韓國美妝網站《mouda》網友大推的招式：

▲曾獲選全球第一美的After School成員Nana，就擁有一雙韓妞羨慕的美腿。

第一招：虎口放在腳踝處，順著外側淋巴往上按摩

第二招：虎口放在腳踝處，順著小腿肌往上按摩

第三招：虎口放在膝蓋處，順著大腿按到內側來

第四招：虎口放在膝蓋后，沿著大腿按到屁屁處

第五招：加強大腿內側與屁屁處

按摩過程中，抹點乳液或油，建議不怕痛的女孩可以大力一點，疏通氣節后，雙腳也會變得很輕盈喔！